ยบ Quรฉ es el Apego y Cuales son sus Caracterรญsticas
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Quรฉ es el Apego y Cuales son sus Caracterรญsticas

Foto del escritor: Maribel CoronaMaribel Corona

Nuestra personalidad, modo de actuar y relacionarnos, el modo de gestionar y expresar nuestras emociones e inclusa la forma en que seleccionamos pareja, estรกn รญntimamente relacionadas con el tipo de apego que se ha desarrollado en la infancia entre los padres y los niรฑos -sus hijos-.

El apego es una vinculaciรณn afectiva intensa, duradera, de carรกcter singular, que se desarrolla y consolida entre un individuo y otro (aunque existen postulados que tambiรฉn lo mencionan entre un individuo y un objeto, recuerdo, etc.), por medio de sus interacciones recรญprocas, y cuyo objetivo inmediato es la bรบsqueda y mantenimiento de proximidad en momentos de amenaza, que que esto proporciona seguridad, consรบelo y protecciรณn.


Desde un punto emocional, el apego surge cuando se estรก seguro de que la otra persona estarรก ahรญ incondicionalmente, lo que facilita que aparezcan la empatรญa, la comunicaciรณn emocional y hasta el amor entre estas personas. Desde el punto de vista cognitivo, la propia existencia de una relaciรณn de apego, general a construcciรณn de un modelo mental de dicha relaciรณn, una imagen de como es el propio niรฑo y representaciones sobre la figura de apego.

ยฟCรณmo se Genera el Apego?

El vรญnculo de apego suele aparecer en torno al aรฑo y suele darse entre un niรฑo o niรฑa y sus progenitores (padres) o cuidadores. Existe la posibilidad de que la figura de apego cambie a lo largo de la vida. Cada relaciรณn de apego tiene sus caracterรญsticas especรญficas, dado que algunos factores como la edad o la interacciรณn tienen mucha influencia.


El apego es el encargado de proporcionar seguridad al niรฑo en situaciones de amenaza. El apego seguro permite al pequeรฑo explorar, conocer el mundo y relacionarse con otros; bajo la tranquilidad de sentir que la persona con quiรฉn se ha vinculado va a estar allรญ para protegerlo. Cuando esto no ocurre, los miedos e inseguridades influyen en el modo de interpretar el mundo y de relacionarse.


Caracterรญsticas del Apego

El apego presenta caracterรญsticas comportamentales, entre las que estรกn:

  • Esforzarse por mantener la proximidad con la persona con la que se estรก vinculada

  • Resistirse a la separaciรณn sintiendo ansiedad, desolaciรณn y abandono entre la pรฉrdida

  • Mantener un contacto sensorial privilegiado con la figura de apego

  • Usar la figura de apego como base de seguridad desde la cual poder explorar el mundo fรญsico y social

  • Refugiarse en la figura de apego en momentos de tristeza, temor o malestar, buscando en ella apoyo y bienestar emocional

Cuรกles son las Funciones del Apego

De acuerdo con Bowlby la conducta de apego tienen dos funciones bรกsicas:

  1. Una funciรณn biolรณgica, que es obtener protecciรณn para asegurar la supervivencia,

  2. Una de carรกcter mรกs psicolรณgico, la de adquirir seguridad

Tambiรฉn existen funciones complementarias como ofrecer y regular la estimulaciรณn en cantidad y calidad, posibilitar la exploraciรณn y el aprendizaje, fomentar la salud fรญsica y mental, favorecer el desarrollo social y proporcionar placer.

Asรญ mismo, de acuerdo con Cassidy, se pueden diferenciar 3 tipos de conductas de apego:

  1. Conductas seรฑalizadoras: Las que hacen los niรฑos para que la figura de apego se dรฉ cuenta de que quiere iniciar una interacciรณn, p.e. sonrisa, vocalizaciรณn, balbuceos, etc.

  2. Conductas aversivas: Seรฑales que tienen el objetivo de conducir a la madre hacia el niรฑo, para finalizar el llanto o el comportamiento agresivo de este.

  3. Conductas activas: Aquellas que llevan al niรฑo hacia la madre, p.e. aproximaciรณn a la madre, seguimiento.

Tipos de Apego

Bowlby propone 4 tipos de apego.


1. Apego Seguro

Caracterizado por la incondicionalidad: el niรฑo sabe que su cuidador no va a fallarle. Se siente querido y valorado; de acuerdo con Bowlby, este tipo de apego depende en gran medida de la constancia del cuidador en proporcionar cuidados y seguridad.


Debe tratarse de una persona atenta y preocupada por comunicarse con el reciรฉn nacido, no sรณlo interesada en cubrir las necesidades de limpieza y alimentaciรณn del bebe.


2. Apego Ansioso y Ambivalente

En psicologรญa, ambivalente significa expresar emociones o sentimientos contrapuestos, lo cual, frecuentemente genera angustia. Por esta razรณn, en el caso de un apego ansioso-ambivalente el niรฑo no confรญa en sus cuidadores y tiene una sensaciรณn constante de inseguridad, de que a veces sus cuidadores estรกn y otras veces no estรกn, lo constante en los cuidadores es la inconsistencia en las conductas de cuidado y seguridad .


3. Apego Evitativo

Los niรฑos con un apego evitativo han asumido que no pueden contar con sus cuidadores, lo cual les provoca sufrimiento. Se conoce como โ€œevitativoโ€ porque los bebรฉs presentan distintas conductas de distanciamiento, p.e. no lloran cuando se separan de su cuidador, se interesan sรณlo en sus juguetes y evitan contacto cercano.


4. Apego Desorganizado

Es una mezcla entre el apego ansioso y el evitativo en que el niรฑo presenta comportamientos contradictorios e inadecuados; hay quienes lo traducen en una carencia total de apego.


Lo constante en los cuidadores han sido conductas negligentes o inseguras. Se trata del extremo contrario al apego seguro. Casos de abandono temprano, cuya consecuencia en el niรฑo es la pรฉrdida de confianza en su cuidador, e incluso puede sentir constantemente miedo hacia รฉsta.

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El apego no es inmutable ni se mantiene en la misma medida en todas las personas a medida que el desarrollo progresa. Ademรกs, el comportamiento de todo individuo en una relaciรณn se ve mediado por la conducta del otro. Las relaciones de amistad, laborales y de pareja tambiรฉn influyen en el tipo de apego y el rol que se mantienen con las nuevas figuras de apego.



Basado de: Gรณmez, R. (s. f.). Tipos de Apego y sus implicaciones psicolรณgicas. Asociaciรณn Mentes Abiertas. Recuperado 11 de septiembre de 2020, de https://www.mentesabiertas.org/articulos/publicaciones/articulos-de-psicologia/tipos-de-apego-y-sus-implicaciones-psicologicas

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