La Organización Mundial de la Salud (OMS) describe al estrés laboral como aquel que afecta negativamente a la salud psicológica y física...

Todos hacemos uso de las tecnologías la mayor parte del día, bien para revisar nuestro correo electrónico, compartir alguna foto o...

La psicología positiva es el estudio científico de como favorecer las fortalezas y virtudes del carácter del ser humano, como el...

En una encuesta realizada en el 2016 por Common Sense Media, la mitad de los adolescentes dijeron que “sienten” que son adictos a sus...

Te comparto 5 tips o consejos, que te ayudarán a sentirte satisfecha -o satisfecho- cada día: 1. Comenzar por el Principio. Aunque puede...

Fobos -que en griego significa “pánico”- en la mitología griega fue la personificación del temor y el horror. Hijo de Ares, dios de la...

Si a pesar de ser reconocido entre tus amigos y compañeros de trabajo por tus logros, sacar buenas calificaciones o ser reconocido por tu...

Nuestra personalidad, modo de actuar y relacionarnos, el modo de gestionar y expresar nuestras emociones e inclusa la forma en que...

El estrés es un mecanismo que se pone en marcha cuando nos vemos envueltos por un exceso de situaciones que superan nuestros recursos,...

La Inteligencia Emocional es un concepto que, aunque ha tomado mucho empuje en los últimos años, ha guiado al desarrollo de las...